Priljubljene Objave
Dejavnosti Shanghai Jetlag - Nasveti za prilagoditev, preprosti izleti
Jetlag lahko stoji med vami in priložnostjo, da se dobro zabavate v Šanghaju in na Kitajskem. To še posebej velja, če vaše potovanje ni zelo dolgo, ko je nekaj vaših dragocenih dni na Kitajskem neskladno fizično in psihično.
Dobra novica je da ima Šanghaj nekaj odličnih dejavnosti, primernih za tiste, ki trpijo zaradi jetlaga.
Razumevanje jetlag in poznavanje primernih jetlag dejavnosti sta ključnega pomena za optimizacijo vašega urnika, tako da boste lahko uživali v počitnicah že od prvega dne. Načrtovanje vnaprej vas bo okrepilo da bi bili učinkovitejši pri svojem raziskovanju in videli več tega, kar ponuja kraj, medtem ko se drugi morda še vedno trudijo prilagoditi novemu časovnemu pasu.
Simptomi Jetlaga
Pomirite se, če prispete v Šanghaj z jetlag.Eden od ključev za prilagajanje je razumevanje in priprava na verjetne simptome jetlag:
- utrujenost
- upočasnjene reakcije
- glavoboli
- občutek slabosti zaradi prekinitve rednega časa spanja
Strokovni nasvet
Da bi se čim hitreje prilagodili lokalnemu časovnemu pasu, strokovnjaki priporočajo:
native animals in the tropical rainforest
- Vstopite v dnevni ritem vaše destinacije.
- Jejte ob lokalnem času obrokov.
- Ne hodite spat šele po sončnem zahodu.
- Izogibajte se jemanju uspavalnih tablet.
- Preživite čas zunaj.
Če na letalih ne spiš dobro , lahko se dogovorite za let, ki prispe v Šanghaj pozno popoldne in ne zjutraj, tako da lahko greste spat kmalu po prihodu.
Če potujete iz Amerike , bi morali raje potovati v Šanghaj proti zahodu, saj se človeško telo v povprečju prilagodi 20 % hitreje, ko gremo proti zahodu, v primerjavi z vzhodom.
Morda boste želeli prebrati več o razumevanju časovne razlike na Kitajskem.
Kaj lahko počnete v Šanghaju Vse stvari, ki jih morate vedeti Jetlag dejavnosti v Šanghaju
Te dejavnosti je treba izvajati podnevi. Tudi če ste zaspani, morate ostati budni in hoditi spat le v Šanghajskem večeru. Te dejavnosti so tudi na prostem, da se telo prilagodi novemu časovnemu pasu. Idealne dejavnosti za osebo, ki trpi zaradi jetlag, na potovanju v Šanghaj so lahke dejavnosti, ki ne zahtevajo velike moči koncentracije ali vnosa ...
1. Obiščite parke in vrtove v Šanghaju
V šanghajskih parkih lahko uživate v breskovem cvetu marca in aprila.Veliko jih je parki v Šanghaju, ki jih je vredno raziskati in služijo kot odličen način za preživljanje časa, ko ste pod vplivom jetlaga. Ker so razširjeni po vsem Šanghaju, je skoraj gotovo, da ga boste našli v bližini hotela ali kraja bivanja. Tukaj je nekaj najbolj znanih, a zagotovo ne edinih.
black and white striped leg spider
- Century Park Pudong -Huamu Lu, vogal parka stoletja Fangdian Lu Pudong št. 5 Gate Huamu Road 1359
- Ljudski park -75 Nanjing Xi Lu, blizu Ljudskega parka Huangpi Bei Lu 75 Nanjing West Road
- Park Xujiahui -889 Zhaojiabang Lu, blizu Tianping Lu
- Park Zhongshan -780 Changning Lu, blizu Dingxi Lu Zhongshan Park 780 Ning Road, blizu Dingxi Road
- Gozdni park Gongqing -2000 Jungong Lu, blizu Yinhang Lu št. 2000 Jungong Road, okrožje Yangpu, blizu Bank Road
2. Uživajte v križarjenju po reki Huangpu
Križarjenja Huangpu potekajo tudi ponoči, če ne morete zaspati ...TO Križarjenje po reki Huangpu je postala zelo priljubljena dejavnost za turiste, in ker od popotnika ne zahteva veliko, razen uživanja v razgledu, jo lahko štejemo za odlično dejavnost jetlaga.
Obstaja veliko različnih ponudnikov storitev, ki izvajajo križarjenja na Huangpu. Ladje za križarjenje so različnih velikosti in imajo različne vrste udobja in dekoracije, odvisno od tega, koliko ste pripravljeni porabiti. Najbolj luksuzno ponuja banketne dvorane, konferenčne sobe, klimo, bar in TV.
Ladje običajno odplujejo iz Bunda (znane tudi kot cesta Zhongshan) in plujejo proti južnemu mostu Huangpu, se obrnejo in nato odpravijo proti severu do Wusongkouja. Ko dosežejo Wusongkou, vas ladje vrnejo nazaj v Bund.
Šanghajski potovalni vodnik Vse stvari, ki jih morate vedeti 3. Pojdite na ogled z avtobusom
Te so tako priljubljene v Šanghaju kot v Evropi. Vstopnice so poceni, približno 30 juanov (4,50 USD ali 3,50 £ [2016]) za vozovnico, ki velja 24 ur. Uživate lahko v znamenitostih na zgornjih ali spodnjih nivojih dvonadstropnih avtobusov. Vstopite in izstopite ob različnih atrakcijah ali preprosto uživajte v celotni vožnji, ne da bi izstopili, in občudujte samo znamenitosti od znotraj.
4. Uživajte v sprehajališču ob reki Pudong – The Bund
Sprehod in občudovanje znamenitosti na obali reke Huangpu bi lahko bila tudi pomembna brezplačna možnost za preživetje nekaj ur do večera v lokalnem časovnem pasu. Lahko si ogledate novozgrajene nebotičnike in naredite nekaj odličnih fotografij.
Ob pijači ali obroku lahko uživate v eni od restavracij ali kavarn v okolici.
- Podzemna linija 2 (postaja Lujiazui) in avtobusi 81, 82, 870, 871 in 872 vozijo do zavezo .
Oglejte si Šanghaj z najpomembnejšimi točkami Kitajske
Uživajte v spektakularnem razgledu na Bund v Šanghaju.Ustvarjanje prilagojene turneje s China Highlights, v kateri načrtujete dejavnosti, prijazne jetlagu v prvih dneh vašega potovanja, je odlična možnost. Lahko zagotovite, da so vse vključene dejavnosti primerne za vaše trenutno stanje telesa in duha.
flowers that look like daisies called
Izberete lahko tudi eno od naših vnaprej izdelanih izletov, ki najbolje ustreza vašim potrebam, in jo natančno prilagodite vašim zahtevam.
- 3-dnevna turneja Essence of Shanghai
- 5-dnevni Šanghaj in Hangzhou s kulturnim ogledom Watertown
- 5-dnevni ogled z vlakom v Šanghaju, Hangzhouju in Suzhou
- VIP ogled Shanghai Essence in Water Village